Thrive Journal: Selena Gomez comenta sobre força, esgotamento e manter-se saudável!
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O Thrive Journal divulgou uma breve entrevista com Selena Gomez, a primeira cedida pela mesma depois da sua saída da reabilitação, onde a atriz e cantora comentou sobre se manter saudável, ter estado afastada do seus telemóvel por 90 dias e sobre esgotamento. Confere então abaixo:

Selena Gomez sobre força, esgotamento e manter-se saudável!

“Beber água, espreguiça-me e respirar fundo.” 

Quando tens a oportunidade de questionar algumas das pessoas mais interessantes no mundo sobre as suas vidas, por vezes, as respostas mais fascinantes provém das perguntas mais simples. O Thrive Questionnaire é uma série em andamento que vos dá um olhar intimo por dentro da vida de algumas das pessoas mais bem sucedidas do mundo.

Thrive Global: Qual é a primeira coisa que fazes quando sais da cama?
Selena Gomez: Beber água, espreguiçar-me e respirar fundo.

TG: O que te dá energia?
SG: Manter-me saudável (mental, fisica e emocionalmente) e aprender coisas novas.

TG: Conta-nos sobre a tua relação com o teu telemóvel. Ele dorme contigo?
SG: Tirei, recentemente, uma pausa de 90 dias. Durante esse tempo não tive o meu telemóvel. Foi o sentimento mais refrescante, aquietador e rejuvenescedor. Agora mal pego no meu telemóvel e apenas um grupo limitado de pessoas tem acesso a mim.

TG: Como lidas com emails?
SG: Não lido. Funciono melhor com por telemóvel!

TG: Encontras, inesperadamente, 15 minutos livres no teu dia. O que fazes com eles?
SG: Auto-afirmações ao cozinhar ou dormir!

TG: Quando foi a última vez que te sentiste esgotada?
SG: Há três meses atrás, antes de tirar uma pausa para tomar conta de mim.

TG: Partilha uma citação que te dê força quando passas por momentos difíceis.
SG: “Não és aquilo que te aconteceu, és aquilo que escolheste tornar-te depois do que te aconteceu.”

Matéria: Thrive Journal | Tradução & Adaptação de Texto: Selena Gomez Portugal



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